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Was genau ist Hypnose?
Der
Hypnosezustand kann als „dritter“ Bewusstseinszustand beschrieben
werden, der weder dem Schlaf- noch dem Wachbewusstsein entspricht.
Innerhalb eines hypnotischen Zustandes ist das Unterbewusstsein
besonders zugänglich. Und genau das ist der Grund warum Worte und
Vorstellungen des Hypnotisierten für diesen viel deutlicher erlebt und
erfasst werden. Das Unterbewusstsein öffnet sich und gibt so dem
Hypnotiseur die Möglichkeit, dem Klienten bestimmte Suggestionen
einzugeben, die für den Hypnotisant von Vorteil sind und sein Leben
positiv beeinflussen, z. B. bei einer Raucherentwöhnung oder einer
Blockadenlösung.
Leider denken viele Menschen bei dem Stichwort "Hypnose" zuerst daran,
dass Hypnose nur zur Entspannung dient. Entspannungshypnosen sind jedoch
nur ein kleiner Anteil dessen, was man mit Hypnose alles erreichen kann.
Außerdem wird bei Hypnose oft an "Showhypnose" gedacht, die man des
öfteren im Fernsehen bestaunen kann. Die damit oft verknüpften
Vorurteile über Hypnose möchte ich kurz aufklären:
Kann ich gegen
meinen Willen hypnotisiert werden oder Dinge preisgeben, die ich sonst
nie verraten würde?
Definitiv: Nein. Auch während eines Hypnosezustandes entscheidet immer
der Klient selbst, ob er bestimmte Handlungen oder Gedanken ausführt
oder auch nicht. Das jeweilige Grundverständis über Moral und ethische
Werte ändert sich auch während der Hypnose nicht. Das heißt soviel wie,
dass letzten Endes immer der Klient die Kontrolle behält und niemals
Dinge tun würde, die er sonst auch nicht tut. Sofern der Hypnotiseur dem
Klienten versuchen würde Suggestionen einzugeben, die dieser vollkommen
ableht, würde die Trance des Klienten sofort beendet werden.
Kann es passieren, dass ich aus der Hypnose
nicht mehr aufwache?
Auch hier: Nein. Ein hypnotischer Zustand ist etwas völlig Natürliches.
Die Trance würde früher oder später in einen Schlafzustand übergehen
(wenn z. B. der Klient nicht aus der Hypnose ausgeleitet wird oder der
Hypnotiseur in Ohnmacht fällt) und dann würden sie irgendwann ganz
normal aufwachen.
Kann wirklich jeder hypnotisiert werden?
Menschen sind verschieden und reagieren auch unterschiedlich intensiv
auf Hypnose. Einige können ganz schnell tiefere Trancetiefen erreichen,
andere anfangs nur eine leichte Trance. Die Hypnosetiefe kann jedoch
quasi erlernt werden. Mit jedem neuen Hynotisieren geht man schneller
und tiefer in Trance. Beinahe jeder Mensch ist so hypnotisch
ansprechbar.
Kann ich mich nach der Hypnosesitzung an alles
genau erinnern?
In den allermeisten Fällen: Ja und das ist auch so gewollt. Ein gut
ausgebildeter und verantwortungsvoller Hypnotiseur wird immer eine
Nachbesprechung der Hypnose im Wachzustand durchführen. Der Klient
bekommt in der Regel alles mit, was während der Sitzung passiert.
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